马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？立即注册
x
本帖最后由 徐红 于 2021-11-30 21:58 编辑 * ?" K; O7 n, O6 L: B! \
/ a k7 [# {% t9 \+ c/ I. C! q( r
11月28日打卡
- Q9 a1 j! B. H U早餐：坚果枣杂粮豆浆，萝卜丝肉沫饺子，一个蛋，红薯，百香果，西兰花炒胡萝卜蘑菇# g& m7 Y5 h% A
7 `7 s$ P4 p8 m1 s6 u
午餐：红烧爷头鱼，萝卜炒肉片，炒青菜，川菜炒胡萝卜+蘑菇+黑木耳+肉片，荠菜+豆腐+鸡心肝丁+胡萝卜丁+米面羹汤，五色糙米+白米粥
% E0 o8 S) e) l! g+ _
& Z% j8 U3 t. V- b5 @: q晚餐：清蒸鲻鱼，豆腐皮卷（肉沫、香姑馅）烧冬笋+胡萝卜+黑木耳，炒青菜，白切鸡，五色糙米+白米粥/ d9 G! G5 v! v& V+ R3 ~/ s3 ^
. f6 ]$ t5 f- `2 s2 q
11月29日打卡
_+ h7 o, k c早餐：佛跳墙，西红柿炒蛋，青菜香姑包，烤红薯，银杏，百香果。/ U% B# ?/ X) x! \& x
3 c6 |5 ^6 K0 ~; m; f- v/ g' s中餐：虾，青菜，海鲜菇，豆腐皮，鹌鹑蛋，荞麦面+白面条
% s. _7 C3 h* F8 P( h2 y* w6 `+ p% h+ E4 n
晚餐：野生鲫鱼蒸肉沫，西兰花炒肉胡萝卜黑木耳，毛豆炒胡萝卜肉丁冬笋，炒青菜，油豆腐，小米+大米粥
( G7 t& x6 t% C7 ?5 u( y I W% Y. b- D% C/ z
因本次打卡只需一日三餐，所以没打加餐。实际我另外每天还有三次加餐，分别上午9点半左右，下午3点左右，晚上9点左右，加餐有每立康、每立清、牛奶、水果等' V( ?3 |6 z6 t. L0 A
! ]% r/ F8 q6 F
11月30日打卡
( Y' o9 e( n/ r早餐：萝卜丝肉沫饺子，核桃枸杞子桑葚干红枣黑籽蔴花生黑豆黄豆红豆米仁浆，蛋，红薯，银杏，猕猴桃，青菜烧油豆腐。, A% O; T, R7 {
4 C3 O! ^* m) L" L
中餐：盐水虾，青菜炒海鲜菇，红烧萝卜，油豆腐，五色糙米+大米粥。7 I' B5 f8 q6 J* y5 v1 }
1 \2 F. ?2 O3 d# J# D2 E晚餐：清蒸鲳鱼，炒青菜，西红柿烧豆腐，花菜炒胡萝卜肉片黑木耳，小米＋大米粥
6 _. A% r7 ~ T6 u. x9 x/ R( J% q' V8 g" O+ h$ n
|
|
|
|
|
|
|
共7条精彩回复，最后回复于 2024-2-28 10:49
尚未签到
|
这餐太棒了，饮食搭配色、香、味、营养俱全，主食粗细搭配，水果、蔬菜种类多，肉类、豆制品摄入充足。再来点坚果，牛奶就更好了～ |
|
|
|
|
|
|
尚未签到
`7 J3 }3 V- Z: _5 z
一曰三餐点心，里有牛奶跟水果，这次就只要打一曰三餐就没写上 |
|
|
|
|
|
|
尚未签到
尚未签到
尚未签到
尚未签到
|
徐老师一直都是营养搭配和食物选择的典范，加上有口服肠内营养直制剂的好习惯，好的营养助力好的生存期，所以营养之星当之无愧，赞！ |
|
|
|
|
|
|
吃了瑞普后“头晕”？盘点ROS1抑制剂
作者：Tony
ROS1（c-ros-肉瘤致癌因子1）基因融合在非小细胞肺癌（NSCLC）中发病率为1
时间决定效果——聊聊前列腺癌的“长
作者：Tony前列腺癌是全球最常见的恶性肿瘤之一，位居我国男性泌尿生殖系统恶性肿瘤发
左全肺切除后，单免维持中需要吃中药
本人24年10月14确诊低分化腺癌分期T2N2M0，随后进行了四次培美➕卡铂+纳武利尤单抗治
突破无药可用困境，创新靶向治疗让BR
作者：Tony
众所周知，肺癌是长期霸占着我国癌症发病率和死亡率的"双料榜首"，它其实
肿瘤患者白蛋白低，怎么补充更省钱？
前言
病人白蛋白一直偏低，有腹水，有什么办法可以补充？
白蛋白28，有必要输人血白
6 Y1 ]6 d2 ^, B2 D! d# I
+ d3 w- @$ y5 g1 W9 \
' a/ \8 |8 x2 I' S
& w& u' U1 M' E
, I; \% u B. B) l3 G6 K" E' _
1 b q' }7 j7 r3 n4 p3 R' G
: n( R, x, O( I1 b% [. S
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
显身卡
